我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
徘造詞/徘字在中間的詞語 ...徘徊意思，徘徊注音，拼音- 三度辭典網- 三度漢語網造句這件事在我心中徘徊已久，終難決定。 「徘徊」《國語辭典》重編. ⒈ 來回走動。
龜頭炎：顧名思義就是發生於龜頭的炎症，除常見的發紅和刺痛之外，也可能有水泡、潰瘍或是鱗狀和疣狀的皮膚病變。 （延伸閱讀：小弟弟出事了! 龜頭又紅又癢怎麼辦？ 龜頭炎6大症狀別輕忽）
丙火中的丙属火，为阳火，代表的是太阳之火，而丁火中的丁属火，为阴火，非常柔和的灯烛之火，二者其实都属于火，但其本质还是有不一样的地方，下面小编就为各位朋友们带来丙火和丁火的区别的介绍，希望能帮助到各位小伙伴! 更多精彩内容请关注 八字算命 ! 【丙火和丁火】 丙火 从阴阳的角度来分析，丙为阳，居至阳之位，阳气在上，说明事物的阳气已经到了最上面，这时候事物正在随心所欲地生长，有充分的自主权。 丙通"柄"，代表权柄，也通"炳"，表示强烈的光照之意，万物能够旺盛的生长，因此呈现出灿烂、绚丽的样子。 从象义上来说，丙属火，为阳火。 如果原局缺木或者地支无根，就好比悬挂在天空上的太阳，遇到壬水反为喜，壬水代表大海，有一副日照江河气象万千的美丽景象，为吉。 如果原局有木或者地支有根，这就是地上的烈火了。
(待實測) 2023.08.19更新：台新正式公告排除代收通路享回饋。 台新公告：四大Pay代收即日起無回饋! 活動公告 第四點有寫到：LINE Pay、台新Pay、全盈+PAY、全支付，如屬代收/代售或不回饋項目 (詳注意事項4)將不提供回饋，各商家代收/代售項目及可接受之支付方式依各商家公告為準。 看來大家要代收，還是用新光ESG卡吧! 至少月月刷5%可拿200元到底年，至少有1000元入袋! 點我了解新光ESG銀行白金卡 取代@GOGO卡的繳稅費神卡有推薦的嗎？ 當然有! 推薦有三張： NO.01： 台新Gogoro Rewards卡10% NO.02： 新光ESG銀行白金卡5% NO.03： HSBC旅人卡 18/哩 趕快入手吧! 什麼是台新@gogo卡 跟 台新FlyGo卡？
五行水代表所有水有關，如洗手間、魚缸、水產、航海、流動、魚類、游泳、導遊、藥業、黑色飾品或是衣物用品。. 五行木代表所有木有關，如木門、木牀、木器、裝璜、紙業、木地板、圖書。. 木旺時，還代表吸塵器，新鞋、花草樹木：衰落時候，則代表穿舊 ...
你應該在睡前吃東西嗎？ 女孩的乳房是什麼感覺？ 乳房需要多長時間才能完全發育？
凡是奉有土地的都写着："五方五土龙shén，前后地主财shén"，道理就是这么简单。 入伙做敬四角，其实是做敬东南西北四条龙，另加中央的龙。 环境风水学记载：五方五土shén又名"地主"或"地主财shén"，在传统文化中，尚有对联："土能生白玉，地可出 ...
2011年是辛卯年，己的五行属金，卯为兔，所以2011年是金兔之命。 金兔人性格聪颖，诚实，知书达理，心思细腻，文采斐然，善交际，伶牙俐齿。 宽厚仁慈信义当先。 处事仁慈，喜好和平，学习能力上佳，属文质彬彬之辈。 处事得体，侠义之心，学习能力强，对艺术敏感。 11年属兔人是大器晚成的命，早年的命运会比较坎坷，家庭的助力会比较少需要自己打拼才行。 金兔人优点是，性格开朗、热情、善良，因此人缘好，他们想象力非常丰富，是个工作上的能手。 缺点是金兔的人追求出众的感觉，他们喜欢表现，因此常让人反感，影响自己的人际关系。 在恋爱方面，金兔最求出众的感觉，最讨厌平凡，一旦爱上了就非爱到底不可，热情似火，不理会对方感觉如何，可能会一味地盲目追求。 但由于他的行动非常积极，最终多会追求得到。
身心容納之窗 - 塔青和田玉功效 -
